was ist systemische BERATUNG?
In der Systemischen Beratung geht es um Lösungsfindung statt Problemlösung.
In der Systemischen Beratung werden die Klient:innen als Expert:innen des eigenen Lebens betrachtet. Ausgehend von der Annahme, dass jeder Mensch seine eigenen individuellen Lösungen entwickeln kann, werden bereits bestehenede Ressouren genutzt und weiter ausgebaut. Die Klient:innen stehen dabei im Mittelpunkt und entscheiden selbst, was sie als hilfreich empfinden und was nicht.Lösungsstrategien werden daher nicht vorgegeben, sondern gemeinsam durch bestimmte Methoden und Fragetechniken entwickelt. Entscheidend dafür ist eine wertfreie, offene und wertschätzende Haltung. Meist sind nur wenige Sitzungen notwendig, da vorab ein klares Ziel festgelegt wird an welchem wir arbeiten.
Zu meinen Methoden aus der Systemanalyse gehören u.a. zirkuläres Fragetechniken, Reframing, Genogrammarbeit , Skulpturarbeit, Lebensflussmodell uvm.
Ich habe eine abgeschlossene Ausbildung zur systemischen Familienberaterin am VFT München absolviert und 2 Jahre Berufserfahrung in einer systemischen Praxis für Familienhilfe.
Themengebiete
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Familiäre Konflikte
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Unterstützung in Krisenzeiten
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Umgang mit Belastung
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Ambivalenzauflösung und Entscheidungsfindung
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Paarberatung
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Elternberatung
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Stressmanagement
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Umsetzung eigener Ziele
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Themen Rund um LGBTQIA*+
Bitte beachte : Systemische Beratung ersetzt keine Psychotherapie! Eine psychologische Beratung setzt eine normale psychische Belastbarkeit voraus. Solltest du auf der Suche nach einem Therapieplatz sein, wende dich bitte an einen Arzt oder den KVB. Da in Deutschland der Begriff ''psychologische Beratung'' nicht geschützt ist, darf sich im Grunde genommen jede:r mit dieser Bezeichnung betiteln. Wenn du auf der Suche nach einer Beratung bist empfehle ich dir, einen Blick auf die Ausbildungen der Beraterin oder des Beraters zu werfen. Die Beratung kann sowohl online als auch live statt finden.
Coaching und Preise
Ablauf:
Solltest du Fragen haben oder dir nicht sicher sein, ob ein systemisches Coaching etwas für dich ist kannst du mich gerne kontaktieren.
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Die Coachings finden in einem schönen Raum im Süden von Ingolstadt statt
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Auf Anfrage sind auch Online Sitzungen möglich
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Vorab findet ein telefonisches Erstgespräch statt, in welchem du mir grob deine Situation schildern kannst
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Eine Sitzung dauert 60 - 90 Minuten
Coaching Einzelsession:
60-90 Minuten = 90 €
Inkl. Telefonisches Vorgespräch
Paket-Preis:
3 x Einzelcoaching
Inkl. Telefonisches Vorgespräch = 250 €
Personen mit einem Einkommen unter 1.000€, Studierende und Menschen die Care Arbeit* leisten, erhalten einen Rabatt von 20%.
Solltest du dich gerade in einer schwierigen finanziellen Lage befinden und Bedarf für ein Coaching haben kontaktiere mich gerne.
*Care Arbeit: z.B. Altenpflege oder Kinderpflege
Die oben genannten Themen stellen nur eine Auswahl potenzieller Anliegen dar. Grundsätzlich eignet sich erstmal jedes Thema für eine systemische Beratung.
Wenn du dir nicht sicher bist, schreib mir gerne eine E-Mail und wir vereinbaren ggf. einen Telefontermin.
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